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5 vantaggi esclusivi di CrossFit

CrossFit è la cosa migliore che potesse accadere nel campo del fitness dall'invenzione del bilanciere. O forse questa è la vera rovina dell'intera comunità del fitness? La risposta dipenderà da chi stai facendo questa domanda. Indipendentemente dalle tue convinzioni, ci sono alcuni fatti concreti sull'impatto del CrossFit sul fitness e il suo impatto positivo su coloro che si uniscono al movimento. Diamo un'occhiata ad alcuni dei vantaggi esclusivi che si possono ottenere da CrossFit. 1. Comunità di fitness Un tempo, la palestra locale sembrava una comunità di persone che comunicavano tra loro, scambiavano idee, aiutavano e persino fornivano supporto. Era un posto dove ti sarebbe piaciuto andare a mostrarti, dove ti aspettavi di incontrare amici con la stessa mentalità e vo

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